✨ La pensée psychologique du jour : Le passé et le lâcher-prise ✨
- Servane Guyard
- 13 janv.
- 2 min de lecture
Dernière mise à jour : 3 févr.
🌱 "Hier est derrière, demain est mystère, et aujourd'hui est un cadeau, c'est pour cela qu'on l'appelle le présent." -Inconnu
💭 Cette citation nous invite à réfléchir à la manière dont nous vivons le temps. Trop souvent, nous nous accrochons au passé, à ses regrets, à ses blessures, ou bien nous nous projetons dans un futur rempli d'incertitudes.
🌈 Mais le présent, ce moment unique que nous vivons ici et maintenant, est la seule chose sur laquelle nous avons réellement du pouvoir. Apprendre à lâcher prise sur ce qui ne peut être modifié et à relâcher nos attentes sur ce qui n'est pas encore écrit, c'est s'offrir la liberté de vivre pleinement.
🐾 Lâcher prise sur le passé ne veut pas dire l'oublier, mais accepter ce qu'il a été et ce qu'il nous a appris. Cela demande du courage et de la bienveillance envers soi-même, pour avancer plus léger et accueillir ce que le présent peut nous offrir.
💖 Aujourd'hui, pourquoi ne pas faire de ce cadeau qu'est le présent une opportunité ? Une occasion de respirer, de ressentir, et de faire un pas vers ce qui vous fait vibrer.
🙏 C'est en tout cas mon défi et mon objectif afin de me sentir plus sereine dans mes choix du moments et profiter de chaque instant au moment où il arrive !
❓ Et vous, qu'est-ce que vous pourriez lâcher aujourd'hui pour vivre pleinement l'instant présent ?
A très bientôt.
Servane
